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폼롤러로 등 어깨 통증잡기 by 맘스

작성자 moms(ip:)

작성일 2019-06-20

조회 48

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내용

안녕하세요.맘스입니다.


아이를 키울때는 여기저기 아픈곳이 참 많습니다.


오히려 성한곳을 찾기가 힘들 정도지요.


그중에서 등과 어깨의 통증은 이루말할수 없을 지경입니다.


오늘은 폼롤러로 등과 어깨를 풀어보자구요.


아기 잘때 옆에서 ,하루 5분으로


상쾌하게~~~



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